Ingrediente reteta Sarmale in foi de vita 550g carne tocata de porc 450 g carne tocata de vita 200g de orez 200 g de bacon 2 bucati de ceapa 80-90 de foi de vita de vie 500 ml bulion/suc de rosii 50 de ml de ulei cimbru uscat frunze de dafin 1 legatura patrunjel marar proaspat sau uscat sare piper macinat seminte de chimen/chia Câte calorii au sarmalele? Conform specialiștilor, la 100 de grame de sarmale cu carne de porc, aportul este de 189 de calorii. Sarmalele din carne de pui sau vită au un aport de 87 de calorii/100 grame, iar cele din carne de curcan - 115 calorii/100 grame. Porția recomandată de specialiști este de 4 bucăți, alături de o lingură de Formați toate sarmalele. Puneți pe fundul vasului pentru cuptor un strat de foi de viță. Puneți apoi un rând de sarmale. Presărați câteva bucățele de bacon. Așezați încă un rând de sărmăluțe și iar bucățele de bacon. La final puneți ultimul rând de sarmale. Amestecați 500g de bulion cu 500 ml apă și turnați peste 56zfu.

calorii sarmale in foi de vita